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冰清

                                                                                                              
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品名	单价(元)	单位数量(克)
粉玫瑰	12	50
冷香玫瑰	9.8	50
玫瑰花王	9.8	50
桂花	8	20
罗马洋甘菊	9.8	50
桃花	8.9	50
大朵月季花	6	50
牡丹花瓣	4.2	50
苹果花	5.5	50
青山绿水	7.8	50
甜菊叶	3.5	50
牡丹花球	3.6	50
柠檬片	3.2	50
枇杷花	4.8	50
荷叶茶	2.9	50
天山雪莲花	5.8	50
山楂片	2	50
特级茉莉花	4.8	50
薄荷	3.5	50

玉竹	3	50
腊梅花	6.8	50
莲子芯	4	50
罗汉果	1.8	个
洛神花	4.8	50
柠檬草	3.2	50
黄芪	3	50
迷迭香	6.6	50
黄山贡菊	10.5	50
决明子	1.8	50
陈皮	1	50
银杏叶	3.9	50
千日红	3	50
苦瓜片	3	50
甘草片	2.8	50
薰衣草	4.9	50
玉兰花	3	50
玉美人	8	50
红巧梅	8	50
金莲花	7.6	50

进口欧时兰	12	50
特级野菊花	8.5	50
大麦茶	1	50
勿忘我	3.9	50
优质金银花	16.5	50
绞股蓝	6	50
苦丁沱茶	4.8	50
野生苦丁茶	7.8	50
康乃馨	3.6	50
紫罗兰	6.5	50
百合花	3.2	50
灵芝片	6	50
辛夷华	3.9	50
枸杞	3	50
特级胎菊	9.8	50
玳玳花	6	50
金盏花	4.8	50

冰清

粉玫瑰

法国粉玫瑰功效：
1 、养肝、健胃。玫瑰对于肝与胃有条理的作用。
2 、缓和情绪、纾解抑郁。因其味道清香幽雅。
3 、养颜。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然
4 、调经活血。尤适合女性生理期前饮用
对便秘的朋友也是福音喔！长期喝此茶就会有传说中的体香喔！

【冲泡方法】加入热水即可飘散出淡雅的清香。建议单独使用，先体验一下粉玫瑰的味道，和国产玫瑰味道差别很多的！孕妇忌服。
【茶汤色泽】闪耀着淡淡的黄绿色。（如果颜色很黄，那你就上当啦，真正的粉玫瑰茶汤偏绿色的哦。）
【口感】香气芬芳浓郁，甘中微苦(较之国产玫瑰，苦味很弱，有朋友喝了评价说有玫瑰精油的香味)的滋味。
【特别推荐】每天坚持取粉玫瑰五六玫泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克，可使您的脸色同花瓣一样变得红润起来，而且还袪斑呢！
保存方法说明：比较娇贵，常温避光密封保存，冬天方便保存，常温可保一冬，天热时难保存，最佳冰箱冷藏。

冷香玫瑰

功效:
*含人体所需多种元素、能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统,促进乳腺发育，长期服用有显著丰胸及促进新陈代谢的功效。
随想：
冷香玫瑰+玫瑰茄（洛神花）+桃花=祛斑除痘补水
薰衣草+冷香玫瑰+柠檬＝减少皱纹,祛斑,美容养颜功效、

桂花

关于宝贝：
    此桂花干系广西桂林的特级桂花干，具有色泽金黄，香气芬芳的特点。桂花香气持久稳定，清新宜人，纯天然的芳香，令人心情舒畅，精神振奋。功效：
桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、散瘀、平肚、消除疲劳，消火解毒的作用
品质:
图片上的桂花为十月份的新花绝对没有经过硫磺处理和没有加桂花香精的天然晾晒型桂花干,在存放过一段时间后色泽会变暗成褐色，因此不是处理过那种无杂色全部金黄色那种，桂花的香味也非常纯正，不是桂花香精那种刺鼻的味道。

食用方法：
1、单独泡饮或加蜂蜜（5克左右即可以冲泡一杯，汤色黄艳，滋味清香甘甜），也可与龙井茶、乌龙茶等泡成风格各异的桂花茶。
材料：桂花干品5克（鲜品15克），冰糖或蜂蜜适量。
作法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，  过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
功效：有醒胃、浊中散塞、暖胃止痛、化痰之功用。可治痰饮咳喘、视力不明、食积呆滞、牙痛、口臭。
2、桂花干可以配制成桂花糖、桂花茶、桂花酒、汤圆及各种食品点心。

红巧梅

它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

【功用主治】：美白、淡斑、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血

【推荐养生饮法】：

1--美白养颜

【用料】红巧梅3朵、玫瑰花2朵、蜂蜜10毫升

【方法】将干花以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可

【功效】美白、美容养颜

2--调经活血消斑
【用料】红巧梅2朵　玉美人4朵　勿忘我4朵　牡丹花1朵
【方法】所有材料混合开水冲泡５分钟　代茶饮，每日一剂
【功效】调经活血、面色红润、消斑
3--美白淡斑
【用料】红巧梅3朵     千日红3朵　 桃花5朵
【方法】所有材料混合开水冲泡５分钟　代茶饮，每日一剂
【功效】养颜抗衰，美白淡斑

千日红

【功用】千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、去痘印美容养颜等功效。
【冲泡时间】沸水冲泡5分钟即可。
【茶汤色泽】娇嫩的淡粉色。
【口感】味淡微甜。

康乃馨

【功效】：
1、康乃馨能美白皮肤，祛斑除皱，改善血液循环，增强新陈代谢，调节内分泌,通经止痛,减肥,降血脂。
   2、对治疗头痛牙痛也有明显疗效。
   3、康乃馨能促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。

【饮法】：取本品1-2朵，开水冲泡3-5分钟。

勿忘我

性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。   药理研究表明，勿忘我花含有丰富的维生素C，可排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，延缓细胞衰老，提高机体免疫能力，抗病毒，抗癌防癌，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌肤，有护肤养颜、补肾提神、健胃开胃、调节血脂减肥促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

【冲泡时间】取适量勿忘我置于杯中，冲入开水，泡5分钟即可饮用。可酌加红糖或蜂蜜饮用；本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。
【茶汤色泽】淡紫色

【口感】味微苦，口感淡雅，回味悠长

【花言巧语】永志不忘、挚爱坚贞

【温馨提示】孕妇忌服
    勿忘我花茶具备如下功效： (1）养白皮肤、特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。（2）清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。   （3）促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。(4）清热解毒，对治疗头疼、牙痛都有明显疗效
   花茶冲泡方法：与水的比例　花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式。单一的花茶材料，如用500CC的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克。

  味道调配一般来说，1人份的花茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，或是不含热量的甜菊叶来调味。调味时最好也浸泡2、3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500CC来看，理想的花茶和冰糖比例为3：2，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。

  先冲后泡的方法 先冲后泡是最基本的冲泡方式，即将花茶材料放入壶中，倒入热开水。待花茶冲开，焖3～5分钟，待茶汁入味再添加其他调味料较好.
  推荐验方：花香奶茶
   材料：红茶包1个，勿忘我花（蓝色）、冰糖、牛奶各适量。
   做法：1.先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中，以热开水冲开，再加入冰糖及牛奶，搅拌均匀即可。
   说明：1.牛奶具补充钙质之功效。2.勿忘我花具养颜美容之功效。
  贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效
  勿忘我+康乃磬=滋阴补肾

特级黄山贡菊花

长期泡网的姐妹们，要是觉得眼睛干涩了，皮肤粗糙长豆豆，火气变大老是烦躁的，每天来杯贡菊，你会体会她对你温柔的改变哦

具体功能：黄山贡菊具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒之功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。以泡茶、泡酒，常饮可“清净五脏，排毒健身”，有排毒美容之功效。
用 法：
1，可取菊花5-8朵,用开水即可冲泡成甘美可口的纯菊花茶（加蜂蜜效果更佳）；或3-5朵配适量茶叶一起冲泡。
2，感冒风热头疼，可用菊花5克、绿茶3克，开水冲泡，代茶饮。
3，防暑降温可用菊花10克、茶叶适量，开水冲泡代茶饮；


小配方：
薰衣草+茉莉花+黄山贡菊:可防治头晕头痛,可缓解身心疲芝,清肝明目,具有解毒清脑功能

冰清

百合花

功能：润肺、清火、安神、治咳嗽、夜寐不安、湿疹。百合花泡茶滋味甘甜、带有清香、色泽金黄色透明。

食用方法：开水冲泡5分钟左右即可饮用。

★百合花为新疆吐鲁番盆地多年生长草本植物。色泽金黄，味甘微苦。含有多种胡萝卜素，其性微寒，润肺清火、能治咳嗽。晚上睡不熟、经常惊醒的人，多饮百合花茶有安睡作用，饮时可加少许冰糖冲泡。若咽喉肿痛及咳嗽，不妨将百合花配金银花及冰糖加水煮10分钟后，代茶饮用，能清热解毒、舒缓咳嗽症状。百合花性微寒平，除具有极高的医疗价值和食用价值外，属炎炎夏日的首选清凉饮品。

特级薰衣草干花

【主要特点】：此薰衣草干花为精选2007年夏季薰衣草米粒状小花蕾（全开放的花朵不适宜入茶，其色、香、味具差二等），此批次花粒芳香成分最饱满，花粉含量高，香味浓郁，色泽鲜艳。
故不要拿它与阵年旧货相比！
最突出的功效有：
熏香/驱蚊虫/泡脚去脚气/泡澡去痘改善肌肤/安神、调节情绪/改善睡眠/降血压。
熏香：薰衣草干花芳香分子是自然挥发的，只要将薰衣草干花若干棉布或纱布包裹置于衣柜、房间角落便可，芳香自可弥漫全房间。此法适用于新房熏香。
驱蚊虫：方法同上。在所有植物天然花卉中，薰衣草芳香是已知最理想的驱蚊防虫花卉，室内用薰衣草熏香，在夏季有理想的驱蚊效果。
去脚气：取薰衣草干花粒一把（约30克），泡于一盆热水中（温度以80－90度为宜），待其稍凉即可趁热泡脚，用干花粒揉搓脚掌，无需再次换水清洗，擦干即可。有很好的去脚气、脚癣、足部瘙痒之功效。
泡澡/去体味/去痘/去背部痘痘/改善全身肌肤：方法同上。取薰衣草干花50克置于浴缸或10公斤热水中，15分钟即可泡澡。多年众多客户使用，去背部痘痘及改善肌肤问题效果理想。夏天喜欢穿吊带缺常为背部痘痘苦恼的MM建议使用，方法简单。去脸部痘痘方法类同，干花30克即可，直接洗脸。以上方法无需清水再冲洗，无任何副作用。
安神/调节情绪/降缓血压 改善睡眠/调节神经衰弱：在所有已知的植物天然花卉中，薰衣草干花粒改善睡眠、安神最适宜的花卉。方法同熏香。取薰衣草干花50克做成小纱布香包或者棉布香包，直接置于枕芯里（一个枕头一般用2－3个香包即可），则一个货真价实的薰衣草香熏枕头做成了。注意干花用量不要多，以头于其上闻到淡淡花香为宜，太浓郁的香味会刺激大脑皮层，反而感觉不舒服引发甚至兴奋。此法适宜于任何年龄人群（婴儿除外），尤其适合于因外界压力大无法深度睡眠者、老年性神经衰弱睡眠质量不佳者、抑郁性神经衰弱者。
注意：但使用要适量，如超量使用，则功效会起反作用；低血压患者晚上禁用。格
安神减肥薰衣草茶
原料：薰衣草3克、茉莉花3克、蜂蜜15毫升
调制：1、在500毫升热水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。2、加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。
功效：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花茶有润肠、通便及减肥的功效。

排毒养颜薰衣草红茶
原料：薰衣草5克、红茶包1袋、蜂蜜10毫升
调制：1、将红茶包和薰衣草放入壶中用500毫升的沸水冲泡，5分钟后滤出茶渣。2、饮用时加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：薰衣草具有排毒养颜的功效配合同样润肠排毒的红茶包，可起到排毒养颜、延缓衰老的作用。

青山绿水(极品苦丁)

无色素，全天然,放心购买!
青山绿水又称极品苦丁，汤色碧绿，芽叶翠绿，外形紧细，叶底鲜绿，清香四溢饮之微苦，因其产于四川名山清城山，此地山清水秀，故称清山绿水。茶饮能降低胆固醇，改善血液粘稠度，对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急慢性肝炎有明显疗效。经试验结果表明，能明显降低甘油三脂及LDL，长期饮用具有清热解毒，明目清肝，益喉润肺，消炎利尿、通便，减肥降压之功效。回味甘甜，并且有保护肌肤光润细嫩，延缓衰老等功效，有“绿色黄金”之美益。
苦丁茶的作用:
１、苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；
２、还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；
３、茶叶煮水外洗还可以杀菌，消炎可防治红眼病及粉刺、暗疮、痱子、香港脚等多种皮肤病。
４ 、生津止渴、解腻爽口，先苦后甘，增进食欲，调节体内代谢，散风热、清头目、解毒消炎，外伤出血止血，而且有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老功效。对风热、头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎有一定疗效。

５、清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消积、提神醒脑、明目益思、减肥防癌和抗辐射、活血脉、降低胆固醇等功效、对治疗咽喉炎、口腔炎、高血压、肥胖症、动脉硬化、冠心病、肥胖症、糖尿病、前列腺炎和便秘急性肠胃炎等疗效显著。

竹叶青

作用功效： 解渴消暑，解毒利尿。其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。清热，消炎，利尿通络。内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。纯野生植物，生长于山崖石缝中，《本草纲目》称：味苦寒、无毒。其作用有：治疗关格诸癃结、小便不通、出刺、决肿、明目去翳、破胎堕子、下闭血。养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱、长毛发。主五林、月经不通、破血块排脓、痔瘘并泻血、眼目肿痛及肿毒，治浸淫疮并妇人阴疮。
注意事项： 孕妇慎饮
适宜搭配： 金莲花
泡法喝法：1茶匙干燥的竹叶青茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约五分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用,也可不加,天然的味道也很不错的说.
花言茶语： 竹叶青象征一生陪你走
特级迷迭香  

功效：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化
迷迭香，拉丁文意是“海中之露”，原产于地中海，叶子多线形长叶片，叶面多深色，背部较淡，
花与叶都有浓郁的香气，是最为人所知、最常用的草药之一。
迷迭香有令人心情愉悦的香气，早在古代就被用在宗教仪式中，
由于迷迭香最早发现在地中海沿岸的断崖上，故被称为“海中之露”。

柠檬草又称柠檬香茅

柠檬草(lemongress)，也称柠檬香茅，是热带的芳香草，原产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味，灰色圆锥形的花，整株植物散发出沁人心脾的香味。印度的阿输吠陀医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。

主要用途：

健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛、助消化、排水瘦身、滋润肌肤。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻.

其他用途：
1.减轻感冒症状，解除头痛、发热、疱疹等。
2.利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质。
3.滋润肌肤，治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等。
4.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。

柠檬片

【性味】含有柠檬黄酮类、香豆精类有机酸、多种维生素（尤其大量含有维生素C)、多种微量元素，饮时芳香四溢、怡香扑鼻。
【功用主治】清热解暑、生津止渴、和胃安胎。用于支气管炎、百日咳、食欲不振、咽痛口干、高血压等。
【食用方法 】单独泡水加冰糖也可，搭配花草茶饮用最佳，店主推荐夏季添加甜菊叶饮用，解渴又生津 。
【宜忌】胃酸过多者不宜服。
【功效与应用】：1.吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。
2.柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。
3.柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。
4.热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。

冰清

特级金盏花(女性之花)

功效：去痘消炎、解热降火气、促进血液循还、利尿、消炎、舒缓经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，它是名副其实的女性之花，建议女性不妨多加饮用。
金盏花为一年生的植物，每年夏天便会开出橙色或黄色的花朵，是一种很漂亮的药草。金盏花的用途很广泛，它可被制成药膏，治疗皮肤问题，在很多美容謢肤品中也有金盏花的成份。在被太阳晒过的皮上敷上用金盏花茶浸过的棉花，也可令皮肤减轻灼热感呢﹗金盏花茶可帮助消化，降火气﹗

牡丹花球

抗病毒、抗衰老、养颜美容、降脂减肥、强身壮骨、美白肌肤。

冰清

进口菩提子

原产于欧洲、是常见的行道树。在夏日里，菩提树会散发出轻柔的香味，可令人心神放松，很多妈妈都会带好动的小孩子到树下让其平静情绪，所以菩提茶又称为“母亲茶”。菩堤花草茶，外表看起来像叶子，其实是其花及花托。

【功效】
1 、具有极佳的镇定效果，可缓解疲劳、精神紧张，安定情绪。
2 、具有解热的功效，如患上伤风感冒，可将菩提加上薄荷一起冲泡饮用来舒缓病情。也可加上胡椒薄荷。
3 、利尿，有益于膀胱肾脏的健康。
4、有一定的调肠胃、减脂功效。
运动后饮用，可让身体觉得更舒适。此外还有助于消化，促进新陈代谢！

【温馨小贴士】
适宜搭配： 菩提叶适合搭配金莲花、山楂、百合花等。
泡法喝法： 一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 菩提叶象征追忆似水年华，开启记忆的花语。

进口欧时兰—美白肌肤、强肝排毒杀菌

【功效】
粉紫色靓丽的外表、小巧玲珑、具美白肌肤、强肝排毒杀菌的功效。
用来泡澡可纾解风湿痛，对泌尿系统亦有抗菌效果。

【温馨小贴士】
1、強肝消除疲勞＝玫瑰＋欧时兰＋桂花＋茉莉
2、增加肾功能＝茉莉＋玫瑰＋欧时兰＋薄荷叶
3、纤体美白茶：玫瑰花+洋甘菊+牡丹花+薄荷叶+欧时兰

         灵芝片补中益气 增强免疫力 延缓衰老，防癌
【功效】
灵芝是一种很名贵的药用及食用菌，俗称“灵芝草”，古代成为长生不老的“仙草”。
一、 抗肿瘤
二、 保肝解毒

三、 对心血管系统的作用

临床试验均表明，灵芝有扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
四、 抗衰老
五、 抗神经衰弱


六、 治疗高血压
七、 治疗糖尿病
九、 抗过敏作用
十、 美容作用

民间称灵芝为 " 长生不老 " 药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容制品亦成为护肤美容中的新贵。若与内服灵芝合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。

【服用方法】
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次，也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
5、灵 芝 汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。
6、灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3-4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，在进入浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病，关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的作用。

【温馨小贴士】
下列病患忌食灵芝
1.正在大量流血的伤（病）患
2.手术（开刀）前後几日暂停食用
3.接受器官移植的病患

        ★特级茉莉花★安神、润肤养颜、调节内分泌

【功用】甘甜中带着清秀，洁白中映着嫩绿。茉莉花香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解忧、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、明目的功效。茉莉花能提神、镇静、缓解忧郁，理气开郁，辟秽和中。茉莉花可改善昏睡及焦虑现象，对经期失调也有功效。
随笔：如果能长期饮用茉莉花、玫瑰花、桃花这三种花茶，有增加体香的效果，有可能变成香香公主~~   
【饮用方法】取8-15颗放入杯中,用沸水冲泡3-5分钟即可.玫瑰+茉莉+桃花+甜菊叶香气袭人,口感也不错

桃花茶----美白祛斑抗电脑辐射

桃花干品，绝对没有经过任何处理过的纯天然纯味的绿色美容食品。
【功效】：减肥,祛斑,美白,排毒,延缓衰老
现代药理研究发现，桃花中含有山奈、香豆精、三叶豆甙等有机化合物。这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。
1、桃花中还含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
2、桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益。
3、桃花还有泻下通便,对便秘有神奇功效,利水消肿作用,冲泡时适当增加桃花用量，3小时左右即可见效，无成瘾性，使用安全，值得推荐
桃花茶-(减肥)-配方＝桃花+柠檬片
具有明显的排毒、美容、瘦身、去斑等效果
桃花茶-(祛斑)-配方＝桃花+玫瑰花王+玫瑰茄
【用法】
饮用方法：每次5-10克左右．热水冲泡即可．加蜂蜜更佳．
【适应对象】有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。
【注意】孕妇及月经量过多的女子忌服

玉蝴蝶 美白肌肤、利咽喉

玉蝴蝶苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。

  功效作用：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，润喉,解渴解酒。是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，又是一味名贵中草花能清肺热，对急慢性支气管炎有很好的疗效。
配方：[/color]1、与三七花冲泡，对咽喉肿痛，声音沙哑有很好的疗效。
      2、与金莲花冲泡具有改善慢性咽炎之疗效；
      3、与玫瑰花冲泡可以补充皮肤水份美白的作用。
冲泡方式： 一茶匙叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约二分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
【储存方式】勿在阳光下直射，通风，干燥，远离异味

金莲花茶清咽润喉

【攻   效】：金莲花金黄璀璨，口感清爽，具有清热解毒，滋阴降火，养阴清热和消火杀菌的作用，长期饮用可清咽润喉，提神醒脑，清食去腻，使人精神振作，嗓音清亮。成其对慢性咽炎，喉炎，扁桃体炎和声音嘶哑者有消炎，预防和治疗作用。
【适合对象】：从事播音，声乐，教育和通讯等语音职业者
【改良慢性咽炎配方】：金莲花+玉蝴蝶
  【袪口气配方】：柠檬片＋金莲花＝去口臭

【茶汤色泽】：自然透明的金黄色
【口    感】：清爽微甜

袪风补血 生精壮阳 天山雪莲花

【用法及用量】
1、 风湿性关节炎，妇女小腹冷痛闭经，胎衣不下。雪莲15g，用水煎服，每日二次。
2、 妇女崩带：雪莲9g，党参12g，炖鸡服。
3、 男子阳痿：雪莲6g，当归、枸杞各3g，水煎服。
4、 治牙痛：雪莲6g，水煎服。
5、 外伤出血、雪莲适量敷患处。
6、取雪莲花4-8枚泡入酒中或炖鸡、炖肉均可食用。

【功效】
新疆天山雪莲主治活血化淤，中性温和，对22至35岁年龄间女人而言是最最上等和理想的天然平衡内分泌、抗击女性衰老、暖宫除寒的花茶。功效胜于此年龄女性日常进食人参进补功效。以平日饮茶之用，配合任何花茶类，调理肠胃，通便秘；花蕊中所含有的丰富多种维生素，有消炎皮肤细菌，有效针对青春痘、雀斑、肝斑，及黄褐斑作用。此外，调经止血、补血补气，崩带、月经不调有很好的作用；确实是女性温补的圣品。
男性日常泡茶中作为饮用，则起到生精壮阳之功效。

冲泡特色：可单独冲泡也可与其他药性相同的花草茶混泡，孕妇忌服。
虽然只是雪莲花的干制品，但它依然保留著雪莲花的香味和一定功效，烹制的时候需要浸泡一段时间，再连花带水入菜。

     活血止痛优质野生草红花/藏红花最佳替代品

产  地：西藏
简  介：中医认为红花有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛，包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。
效  能：红花茶生理功能：美容祛斑作用。通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出体外。增强冠脉流量，抑制血栓形成。可改善冠心病和血管血栓形成。3抗血凝作用。促进血液循环。调节免疫能力。能显着提高耐缺氧能力。中医认为红花有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛，包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。红花富含甙类、多糖及有机酸等。活血、通经、祛淤。具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。

                   藏红花与草红花
   藏红花又叫番红花或西红花，原产西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等国家中也有悠久的栽培历史。它是一种活血通络、化瘀止痛的珍贵药材，在医学上常用它来治疗血瘀引起的闭经、胸腹胁肋等疼痛，也治疗创伤痈肿，特别是它的养血之功能早已闻名于世。
   
    草红花与藏红花仅一字之差，所以在概念上常误认为同物异名，也有人把西藏早已引种栽培的草红花当作藏红花，其实，这是两种完全不同的植物，草红花是属双子叶植物纲的菊科一年生草本植物，高达1米左右，头状花序中的每一朵管状花呈桔红色。而藏红花是属单子叶植物纲的鸢尾科多年生草本植物，具鳞茎，花为青紫色或紫红色。它们在活血通络方面功能相似，然而在价格方面却是天壤之别，红花50g十元左右，藏红花1g得二三十元。

饮用方法：
（1）闭经、痛经：红花15克，玫瑰花20克，混匀放入瓷杯中，开水冲泡饮用。
（2）高血压：红花15克，三七花5克，混匀分作3次放入瓷杯中，以落滚开水冲泡，温浸片刻候冷，代茶饮用。
（3）跌打肿痛，肌肉劳损，红花10克放入瓷杯中，开水冲泡代茶饮用。
注:孕妇和经期妇女不能服用任何活血的食物.在此期间的妇女不可以服用红花

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以下介绍的花草可以单独或者混合饮用，根据MM不同的体质，搭配不同的花草来饮用，长期坚持会得到意想不到的减肥效果！

减肥族适合的花草茶

　1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

　　2、玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。

　　3、辛夷花：排毒养颜，消暑只咳，降压减肥。

　　4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇避免使用。

电脑族适合的花草茶 　　1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。 可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。 　　2、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。 　　3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。 　　4、菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。 　　5、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。 　　6、甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素。

冰清

发布时间:2008-9-6 8:24:57     作者:佚名     来源:瑞丽女性网

胃虚族适合的花草茶 　　1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 　　2、薄荷：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。 　　3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。 　　4、桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。 　　5、金盏花：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。 美颜护肤 花草茶的搭配秘方 　　百合花茶 　　可搭配： 金银花及冰糖。 　　冲泡方式： 每次取百合花2克~3克，用开水焖10分钟左右即可。 　　效能：清凉润肺、去火安神,可清肠胃，排毒，治疗便秘；和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳。 　　Tips:中国医学认为百合花性平、味甘、无副作用，清新安神，润肺清火；富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素；润肺、清火、安神，治咳嗽、眩晕、夜寐不安、湿疹。

冰清

美颜护肤 花草茶的搭配秘方

七彩菊花茶 　　可搭配：配茶叶共饮。 　　冲泡方式：单饮一般放一两朵，适合餐后和睡前饮用,对失眠患者尤佳。 　　效能：纯天然野生，抗疲劳。护肤养颜，明目清心；具有清心润肺、清热解毒、明目之功效。 　　Tips:七彩菊花自古以来就是爱美女士的最爱。它长在云南高山云雾中，吸山水之灵秀，乘日月之精华，无污染，观赏及饮用为一体，花朵在杯中经水一泡,成为含苞欲放的花朵，或悬或浮令饮者心旷神怡，心境舒展。抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老。 美颜护肤 花草茶的搭配秘方 　　红巧梅茶 　　可搭配：红巧梅、洛神花、蜂蜜。 　　冲泡方式：用沸水冲泡,加红巧梅10朵、洛神花6朵。待温热后，调入蜂蜜后即可饮用。 　　效能：消火祛斑，养颜调经、清肝散结，护肤消斑。常饮可延缓衰老,能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性，是来自西南的历代宫廷美颜茶。 　　茶色、口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。 美颜护肤 花草茶的搭配秘方 　　复方花草茶 　　1清心茶： 　　组合：玫瑰＋甘菊＋甘草 　　功效：放松、滋补、杀菌、活血化淤及消炎、养心安神、抗过敏。 　　2清润茶： 　　组合：罗汉果＋甘菊＋金银花 　　功效：清热解毒、润肤除痘及凉血生津、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。 　　Tips: 不同的花草搭配在一起，由于特性可相辅相成，疗效因而加倍，舒缓解决身体所发出的各种警告。冲泡一般都用透明的器皿，以便观赏不同花草在泡开的过程中的曼妙变化

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美颜护肤 花草茶的搭配秘方

玫瑰花茶 　　可搭配：可与众多花草原料搭配（参见果粒茶及清心茶）。 　　冲泡方式：当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用；内分泌失调和经常腰酸背痛的女性，取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右饮用。有改善症状的效果。 　　效能：玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用。 　　Tips: 中国医学认为玫瑰花属理气活血药。味甘微苦性温，气味芳香。既能疏肝理气而解郁，又能活血散淤而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用。 　　果粒茶　　 　　果粒茶是由新鲜的水果烘干而成的，保有水果的甜蜜风味，口感酸中带甜，有些会加上烘干的花草茶而成花果茶。红莓果、蓝莓果、玫瑰和紫罗兰是花果茶的常客，而苹果和柠檬往往就独树一帜成单品的果粒茶，当然搭配的茶果不同，滋味、色泽也就大相径庭。 　　成分：主要原料为玫瑰果、芙蓉花、苹果片、杜松果。 　　冲泡方式：果粒茶1匙，水蜜桃汁10ml，芒果汁10ml，冰糖10g，龙眼蜜1盎司，开水300cc浸泡4分钟即可。 　　功效：含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍，具清凉解毒、止痛消肿、止胃炎下痢的功效：杜松果能健胃利尿、排除体内毒素。 　　口味：酸中带微甜 三花美容茶 　　富含丰富的维生素Ｃ、维生素Ｂ2、铁、钙、叶酸等重要营养素，可调节生理机能，养颜美容，促进新陈代谢，减少疲劳，常饮有退火降火气之功效。 　　材料：粉玫瑰3克、荷叶2克、茉莉花3克、玳玳花3克 　　塑身美腿茶 　　能够利尿，减少多余水分滞溜，改善消化不良，帮助肠内净化及瘦身减脂。特别是针对下半身滞水（俗称水梨型）的人所设计的，常饮可使体型较均匀。 　　材料：柠檬马鞭草3克、迷迭香3克、柠檬草3克、薄荷3克 　　味道清雅的迷迭香用途非常广泛，可以防老化、强化肝脏及心脏功能，并能活化脑细胞、增强记忆力，也可以消除胃肠胀气、促进血液循环、调理贫血、帮助睡眠，此外对于头痛、经痛等症状也有很好的疗效与预防效果（孕妇避免使用）。 　　养颜消暑茶 　　解热活血、养颜美容、清肝明目。 　　材料：洛神花3克、甘草3片、杭菊3克、枸杞10克 　　洛神花味酸，有消暑、解热、利尿、降火气等功能。现代人常吃煎炸的多油食物，肝火旺盛，多喝洛神花茶则有消暑退火、提神养颜、去脂肪、治青春痘的功效。 杭菊为菊科，秋菊属多年生草本植物，是药材也可当成饮料，冲茶清香四溢，有消炎、明目、降压、降脂、止泻、顾胃等功能。               花草茶配方 消除疲劳，舒展身心茶：贡菊+熏衣草＋薄荷 美颜爽肤，清肺润喉茶：金盏花＋野菊花+茉莉 祛斑除痘补水茶：玫瑰+桃花＋金盏花 安眠、治頭痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰 水白消脂去油：柠檬＋贡菊 美白延缓衰老：勿忘我＋玉蝴蝶 抑油去粉刺茶：金盏花＋茉莉＋玫瑰 抗菌收缩毛孔茶：薄荷＋迷迭香＋茉莉 消暑去痱茶：金银花＋薄荷 （薄荷金银花沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜） 滋润去斑茶： 桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（也可敷脸） 护眼防辐射： 贡菊＋枸杞 或菊花＋乌龙茶 舒压安眠：熏衣草+陈皮 润肠减肥：蜂蜜＋芦荟 排毒减肥瘦腿茶：迷迭香+柠檬； 玫瑰花+柠檬片+决明子； 野菊花+金银花+胖大海（适合治疗便秘肥胖，减小腹、腰部脂肪） 花草茶的几种搭配方法 花草茶1 原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。 功效：调节内分泌，消除疲劳。 花草茶2 原料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个 功效：促进新陈代谢。 花草茶3 原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。 功效：清毒败火，明目润肠。 花草茶4 原料：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。 功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品。 花草茶5 原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵两三朵。 功效：富含维他命C，润喉养颜。 花草茶6 原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。 功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡。（尤其适用于观看世界杯比赛之后情绪激动时饮用） 花草茶7 原料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，茉莉半匙。 功效：滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。 花草茶8 原料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，橙皮3块，肉桂一茶匙。 功效：安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。 花草茶9 原料：芙蓉2瓣，蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓叶3片。 功效：富含维他命B、C、D、E，有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润，养颜美容佳品。 花草茶10 原料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。 功效：镇定神经，能有效缓解神经紧张与焦虑。

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   白雪公主茶
配方：玫瑰果 红巧梅等
功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑

  千娇百媚茶
配方：茉莉花、粉红玫瑰花等
功效：消脂瘦身，减肥效果显著

  舒压花草茶
配方：薄荷、甜菊叶等
功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。

  养肺花草茶
配方：紫罗兰、桂花等
功效：止咳润肺

  养肝花草茶
配方：柠檬草、迷迭香等
功效：加强肝脏代谢、解毒

  轻松窈窕茶
配方：马鞭草、柠檬草等
功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。

  养肾花草茶
配方：迷迭香、蒲公英等
功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作

  美白战“痘”茶
配方：玫瑰花 苹果花
美白肌肤，补血，消除青春痘。

  青春不老茶
玫瑰花 洋甘菊
为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。

  女人“挺”好茶
迷迭香、粉红玫瑰等
促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。

  玫瑰轻盈茶
配方：玫瑰花，迷迭香等。
增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。

  美白润肤茶
洋甘菊 ，紫罗兰
美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。

  提神香茶
迷迭香、薄荷叶等。
帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。

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【祛痘】：法兰西玫瑰+玫瑰茄+桃花＝祛斑除痘补水；桃花+柠檬片+百合花（干百合）＝除痘清火

【祛斑】：紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑，对喉咙，支气管炎便密，消除口腔气味。

【美白、瘦身】：玫瑰花+薄荷+西洋甘菊

【减少皱纹祛斑】：薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人

【排毒养颜，调节内分泌失调，治疗便密】：牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊。

【对雀斑有明显消除功能，去脂】：迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米。

【瘦下半身、分解脂肪、利尿】：马鞭草+柠檬草+迷迭香。

【清热解毒，去脂浆压】：人参花+三七茶。

【美胸】：迷迭香+法兰西玫瑰，促进乳腺发育。

【便秘】：洋甘菊+马鞭草＝治疗长期便秘、肠内净化。

【喉咙痛】：玉蝴蝶+龙须草+金莲花，对咽喉炎，急慢性支气管炎喉咙发痒、有痰等有很好的效果。

【肝胃】：薰衣草+紫罗兰+腊梅花＝清肝保胃。马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振。

【清肝保胃】：苦丁茶、决明子可治疗肝炎。 野菊米+百合花（干百合）＝清肝火润肺。 洋甘菊+薄荷叶+茉莉花＝胃痛。

【清火】：金莲花+黄山贡菊＝清热降火，清暑解热。

【高血压】：血红茶+田七花+山楂片＝降底血压，软化血管。 灵芝片+甜菊叶+野菊米＝保肝解毒，可降血压，稳定糖血值。 人参花+三七花＝清热解毒，去脂降压。

【糖尿病】：甜菊叶、野菊米、灵芝片，可治疗糖尿病

【头痛】：薄荷叶+菩提叶（子）＝治疗偏头痛。 薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花＝治疗头痛头晕。

【解酒】：薰衣草+紫罗兰+薄荷叶。

【滋阴补肾】：黄山贡菊+勿忘我＝具有滋阴补肾，清热解毒的功效； 勿忘我+康乃磬+玉美人＝滋阴补肾

【祛口气】：柠檬片+金莲花＝去口臭

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薰衣草可以说是大家最熟悉的“美容花”，它具有促进皮肤细胞再生、平衡皮脂分泌等很多美容效果，特别适用于去痘和修复皮肤疤痕。鼠尾草其实是一种花，含有雌激素，能有效促进胸部的血液、淋巴液循环，自然增加胸部的坚挺度，可以说是天然的“丰胸花”;而玫瑰花的美白、保湿效果特别好。至于金盏花，是名副其实的女性之花，古埃及人称为“回春草”，也是花中的收敛明星，能促进皮肤新陈代谢，对收缩粗大毛孔有着明显的效果……
竹叶青：产于四川，内含皂苷、糖及维生素A、C，具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保健饮品。
紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，能够保护支气管，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。特别适合吸烟过多者饮用，另外还有治疗便秘的功能。
洋甘菊：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。特别具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖。
野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒

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玉蝴蝶：是云南少数民族的一种民间茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名贵中草药。具有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。
玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。
虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。
月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。
月见草：有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配。
香金莲：又名口香菊茶产于我国东北大兴安岭原始森林地带，纯天然野生，无任何污染。其花形秀丽、气味芳香，用金香莲茶饮具有保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎，诸种炎症有良好功效。
辛夷花：产于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，无污染，功效：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。

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茶树精油的使用方法 汇总
直接使用:
1.用棉花棒沾取
　可以直接点在痘痘上,用来治疗痘痘,消炎收敛.一些小的伤口也可以这样处理,大伤口还是稀释一下使用比较好.开始会有点点痛,有点激,等一会儿就好了是消毒必经的疼痛
　涂抹在黑头比较严重的鼻头,可以辅助减少油脂分泌,减轻黑头.
2.滴入别的物品中
　可以滴在一些不大容易保存,容易变质的化妆水中起到消毒防止变质的作用.
稀释使用:
1.滴入大盆水中使用
　泡脚:打一盆温水,水量没过脚面即可,在温水中滴入适量(我是手一抖,就滴了5,6滴)精油.正常泡脚就可以啦,对于汗脚和臭脚,即时改善的效果很好哦,特别是夏天,一边泡脚一边可以闻到精油散发的清新的气味,舒展心情用茶树油泡过脚以后,一天之内脚都不会再臭,出汗量也减少很多哦
　洗脸:在洗脸水中滴入几滴精油,正常洗脸,可以起到消毒的作用.或者是在少量热水中滴入精油,用精油蒸汽蒸脸.
2.配成溶液放在喷壶中使用
　就是分装香水的小喷壶,在里面滴一些精油,用蒸馏水或者是纯净水稀释(浓度看个人需要配制),这种半乳状半透明的稀释液体用处很多哦
　1.作为保湿喷雾用:洗完脸或者是日常补水时,均匀喷在脸上即可,稍待,用纸巾吸去多余水分.对于容易长痘痘和生活在空气环境不大好的地方的MM很适用,可以预防脸上长些乱七八糟的东西,还可以在擦汗后补水和清洁面部.
　2.作为消毒水使用:夏天鞋子容易发臭(当然冬天也会,笑),在鞋子里喷些稀释的精油,晾晾,可以预防和消除臭味.洗手帕或毛巾的时候,在泡手帕或毛巾的水里,加些稀释液,消毒去味或者使用手帕的时候在上面喷些稀释液(我觉得可以防止交叉感染,呵呵)我还会喷在席子上防虫哩
又想起来我用的曼秀雷敦的洁面泡用到还有一点打不出泡的时候,用茶树精油的稀释液稀释了一下,不但又打出泡了,而且泡泡一点也没变稀,还很细腻,还有淡淡的茶树的味道
所以想起来,以后洗脸的时候也可以在洗面奶里加一点茶树稀释液再揉起泡,一边洗脸一边就完成了消炎的步骤,对于正在长痘痘的脸上"开花"的MM来说,应该是有帮助滴呵呵
1.茶树精油可以对抗细菌、霉菌和病毒等三类微生物感染。
2.茶树精油是强力的免疫系统激励，当身体受到上述三类微生物侵害时，茶树精油可以提高身体的对抗能力。

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茶树纯露产自世界最著名的茶树产地--澳大利亚，品质纯正。

茶树纯露具有调节、净化、抗炎、收敛作用，控制油脂分泌，使暗疮伤口加快愈合，油性、暗疮皮肤尤其适用！

茶树纯露有多种用法，常用的用法如下：
可将茶树纯露作为爽肤水使用，有良好的控油、收敛效果。

将茶树纯露混合咏薇堂纳米珍珠粉做面膜（泡纸膜），有助于消炎、去除痘痘和暗疮。

作为面部喷雾，混合玫瑰纯露，增强皮肤水份，每三小时喷一次，明显补充皮肤水分。
茶树纯露使用注意事项
也许有少部人会过敏，因此使用前最好做一下皮肤敏感测试；如果不幸发生过敏，请停止使用即可；

请保存在阴凉干燥之处，避光，避免儿童接触，不要喷到眼睛里；

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花草茶的功效：
        喝花茶的好处是在於它富有各种ee疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质 、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽；有些花草茶例如决明子等则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪等等的功能，可说是天然的美体良方。
　　纯天然的花草茶完全不含咖啡因和人工添加剂，即使天天饮用，长期下来，也不会对身体造成负担，因此有“天然的健康饮品”的美誉。花草茶是追求高品质生活的人们作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。
美容美体的花草茶：

美腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。
　　每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克，甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。
    美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。
　　功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗
　美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。
　　功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
　玫瑰养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。
　　功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。
　窈窕茶：马鞭草、柠檬草等。
　　功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。
　美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。
　　功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。
　不老茶：玫瑰花、洋甘菊。
　顺经茶：玫瑰花、益母草。
　　功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
　白雪公主茶
　　配方：玫瑰果、红巧梅等
　　功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑。
　美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。
　　功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。
　痘无痕茶：紫罗兰、玫瑰果等。
　　功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着或防止痘痘挤压后留疤。
　丰满女性胸部的：康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　女人“挺”好茶
　　迷迭香、粉红玫瑰等
　　促进女性乳腺发育，适合纤瘦减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。
      冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花草茶是你最可信赖的选择！

冰清

　　
◆桂花：具有一种天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。
◆桃花茶：具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。
◆红雪：具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品
◆红花：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。
◆苦瓜茶：具有清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜
◆苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状，有一定的治疗效果、适合长期饮用。
◆熏衣草：又名香水植物茶，净化心绪解除焦虑。
◆洋甘菊：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
◆牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。
◆三七花：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
◆山茶花：性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂
◆康乃馨：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。
◆百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。
◆杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等功效。
◆金盏花：具有清热解毒、清心润肺、平肝养目、凉血、止血
◆白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。
◆金莲花：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。
◆勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的首选饮品。
◆代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
◆玉蝴蝶茶：清肺热，利咽喉，对急慢性支气管炎，咽喉肿痛，声音嘶哑有很好食疗效果。
◆玉美人茶：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容
◆金莲茶：保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎
◆迷迭香：具有增强记忆力，活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头痛也有舒缓作用。
◆红巧梅：调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。能使皮肤防裂，变得白嫩、红润理想上佳用品
◆竹叶茶：有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保健饮品。
◆辛夷花茶：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血
◆薄荷叶茶：去胃胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛
◆人参花茶：纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
◆绞股蓝：又具有增强肌体的免疫力、解疲劳、除胸闷益肠助食欲、降血脂、减肥胖、抗衰老、预防冠心病
◆柠檬:有效分解脂肪，减肥很有帮助

冰清

女性朋友热衷于饮鲜花茶、花草茶的主要原因，是鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
　　那么，什么花可以当茶放心饮用呢？每种花草茶的功效又是怎样的呢？下面，我们就为朋友们推荐几种健康美容的花草茶！
　　玫瑰花茶　味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。
　　对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。
　　菊花茶　味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。 同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
　　金银花茶　味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
　　金莲花茶　味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。
　　荷花茶　清热祛湿，活血止血。主治血瘀所致的月经量多，腹痛，吐血，跌打损伤等。
　　百合花茶　干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
　　薰衣草茶　功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中，冲入热开水加盖焖泡5-10分钟，将茶叶滤出，酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用。同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。
　　薄荷茶　功效：散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。做法：取鲜薄荷30克（或干品10克），洗净弄碎，用热水冲开即可。同时，也具有养颜、润肤的美容功效。
　　贴示：选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单，用80-100度的热开水冲泡即可，可根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。但要注意花草茶饮用时，不应隔夜。有些品种也不适合每天连续饮用。

冰清

决明子

决明子  

减肥原理：清热败火，具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减肥有利。因此，这种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的，只不过药效比较柔和。中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。南方地区环境较湿、饮食多油腻、加上压力等，人体内产生多余的热，造成亢进现象，容易口苦、口臭，也容易饿，情绪比较烦躁，小便可能偏黄甚至容易便秘，以中医来讲，除了消脂、利尿外，最要紧是要清热，身体代谢功能才会恢复正常。
适合人群：湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群饮用方法及注意事项：在晚餐之后饮用。决明子性微寒，如果本身血压高又便秘，喝些决明子茶也不错。但如果体质比较寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不合适。


荷叶茶

荷叶茶

减肥原理：荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
适合人群：饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。
饮用方式及注意事项：除了饮用含荷叶成分的减肥茶产品外，爱美的你也可以在家自制减肥茶，荷叶茶喝的时候要注以下问题：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

冰清

冰清